임신 주차별 정보 (임신30주)
안녕하세요.
포근한맘 입니다.
오늘은 임신 30주 주차별 정보 포근한맘에서 알려드릴게요.
☆ 임신 30주
만약 남자 아기라면 신장 근처에 있던 고환은 서혜부를 지나 음낭 가까이로 가서 자리를 잡습니다.
여자 아기라면 소음순이 음핵을 아직 덮지 않았기 때문에 음핵이 도드라져 보입니다.
음순이 음핵을 완전히 덮는 것은 출산 바로 몇주 전에 이루어집니다.
뇌도 여전히 급속도로 발달하고 있으며 그 뇌를 수용할 수 있도록 아기의 머리 모양이 길어집니다.
☆ 임신 30주
점차 태아가 아래로 내려가는 것을 느낄 수 있습니다.
아랫배 쪽으로 무게가 느껴짖다가 아기가 밑으로 빠져나올 것 같은 느낌도 듭니다.
하지만 아기가 벌써 밑으로 내려오는 일은 없습니다.
걱정하지 마세요.
이제는 걷는 일이 쉽지 않습니다.
그러나 숨을 쉬고 음식을 먹는 일은 훨씬 쉽습니다.
또 화장실도 자주 가고 싶기도 합니다.
☆ 임신 30주
8개월이 지나면 아기는 청력이 완성되는가 하면 그밖의 감각도 발달하게 됩니다.
아기의 발달에 따라 태교의 필요성은 커지는데 몸이 점차 무거워지는 아내는 늘 평안한 마음으로 태교를 할 수는 없습니다.
이럴때 아빠의 적즉적인 태교가 필요합니다.
- 아내와 시간을 되도록 많이 갖기
- 몸이 힘든 아내를 위해 말 마사지
- 임신부의 배를 쓰다듬으며 태아와대화
- 동화책을 읽어주는 태담태교
☆ 임신 30주
염분의 지나친 섭취는 임신 중독증의 원인이 됩니다.
간장이나 된장 등 짠맛을 내는 양념 사용을 최대한 줄이세요.
특히 인스턴트 음식은 염분의 섭취를 늘릴수 있으므로 좋지 않습니다.
인스턴트 음식은 영양소의 흡수를 방해하고 협압을 상승시킬 수 있습니다.
역시 임신 중독증의 가능성을 높이므로 가능한 인스턴트 음식은 먹지 않는게 좋습니다.
아기으 이름을 짓는 일이 결코 간단하지 않습니다.
엄마와 아빠가 함께 머리를 맞대고 아기의 이름을 지어보세요.
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