임신 주차별 정보 (임신16주)
안녕하세요.
포근한맘 입니다.
오늘은 임신 16주 주차별 정보 포근한맘에서 알려드릴게요.
☆ 임신 16주
태아의크기는 보통 키 12~15cm 몸무게 150g 정도입니다.
어른의 손바닥 정도의 크기입니다.
그러면서 아기는 빛에 대한 민감성 때문에 숨쉬기의 전 단계인 딸꾹질을 합니다.
그러나 딸꾹질 소리를 들을 수는 없습니다.
아기의 기관은 공기가 아닌 액체로 차 있기 때문입니다.
☆ 임신 16주
임신기간에 경험하는 가장 신비로운 것 중 하나 태동을 느끼게 됩니다.
초반부는 경산부에 비해 태동을 느끼는 시기가 늦을 수도 있고 또 임신부마다 태동을 느끼는 시기는 차이가 있을 수 있습니다.
대개는 보통 16주~20주 사이에 첫 태동을 느낍니다.
첫 태동은 마치 배에서 꼬르륵 소리가 나는 것처럼 느낄 수 있습니다.
만약 아기가 몸을 뒤집는 것 같은 느낌이 느껴졌다면 다음 진료때에 의사 선생님께 꼭 알리세요.
태아가 자라면서 예비엄마의 심장에 부담을 주게 되므로 임신부 혈압이 높아집니다.
높아진 혈압을 내리기 위해 임신부의 몸은 스스로 손발의 동맥과 정맥을 이환시키는데 이로 인해 손발이 따듯해집니다.
☆ 임신 16주
예비엄마가 좋아하지 않는다면 굳이 클래식이 아니어도 상관없습니다.
어머니가 좋아하는 재즈를 듣고 있을 때 태아가 리드미컬하게 움직이는 것을 경험한 어머니도 있다고 합니다.
다만 아무 때나 음악을 들려줄 것이 아니라 어머니와 태아의 신체리듬에 맞게 적절한 음악을 들려줘야 합니다.
대체로 잠들기 전후의 음악은 조용하고 감미로운 성격을 띤 곡이 좋습니다.
아기가 아침 잠에서 깨어났을 경쾌하고 생기 잇는 선율이 흐른다면 상괘한 기분이 아기에게 전달될 것입니다.
태아의 근육과 뇌의 발달을 돕기 위한 단백질,태아의 혈액과 뼈를 위한 철분과 칼슘도 필요합니다.
☆ 임신 16주
고령의 임신부이거나 기형아를 낳았던 경험이 있는 임신부가 하여야하는 양수막천자는 15~18주 사이에 검사합니다.
임신부용 체조를 하면 좋습니다.
출산을 대비한 예비 엄마들에게는 몸의 유연성을 주고 활발한 성장을 하고 있는 태아에게도 도움이 됩니다.
그러나 무리하다 싶을 정도는 금물
임신을 하면 몸에서 분비물이 많아집니다.
목욕을 자주하여 몸을 깨끗이 하도록 합니다.
그러나 뜨거운 욕조에 물을 담그면 태아의 신경에 손상을 입힐 수 있으므로 샤워 정도로 만족하세요.
목욕탕에서는 미끄러지지 않도록 주의하고 또 주의해야 합니다.
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