임신 주차별 정보 (임신5주)
안녕하세요.
포근한맘 입니다.
오늘은 임신 5주 주차별 정보 포근한맘에서 알려드릴게요.
☆ 임신 5주
엄마의 자궁 안에서 빠르게 분열을 하고 있는 세포들이 이때쯤이면 사과씨 만한 크기의 태아가 됩니다.
아기의 머리,근육,뼈가 형성되기 시작 합니다.
이제부터 5주 동안의 기간이 아기의 발달에 아주 중요한 시기 입니다.
이제 막 자라기 시작한 태아에게 태반과 탯줄은 산소와 영양을 공급합니다.
☆ 임신 5주
화장실 가는 횟수가 잦아집니다.
빈뇨는 임신이 되었다는 증상 중의 하나 입니다.
태반이 성장하면서 양수가 만들어지기 시작 합니다.
이 양수는 태아가 엄마의 자궁 속에서 잘 자랄 수 있도록 보호하는 역할을 합니다.
☆ 임신 5주
임신 사실이 확인되면 먼저 태아를 축복합니다.
또 새생명을 잉태한 엄마의 몸도 소중히 생각합니다.
그리고 주변사람들에게 임신 사실을 알립니다.
첫 임신아라면 다소 쓱스러울 수도 있지만 주변 사람들의 축하인사를 기쁘게 받아들입니다.
그리고 첫임신이라면 두려움도 그만큼 클수 있습니다.
임신,태교,출산에 관한 책을 구입하여 적극적으로 공부해야 합니다.
아는 만큼 두려움도 사라지고 태교를 잘하려면 임신 출산에 대한 기초지식 습득이 필요합니다.
☆ 임신 5주
임신3주가 지나면서 태아는 소리를 듣지는 못하지만 엄마의 심장박동이나 기분의 변화를 감지한다고 합니다.
그러므로 이때부터 예비엄마 아빠는 태교를 준비해야 합니다.
태교는 태아와 엄마가 아름다운 탄생을 기다리며 건강하고 편안한 마음으로 임심 기간을 지내는 것이 기본입니다.
임신을 기쁜 일로 받아들이면서 엄마가 몸 관리를 잘하고 올바른 마음으로 지낼 수 있도록 자신은 물론 가족과 함께 노력하는 것이
중요합니다.
임신 여부를 체크한 병원은 이미 있지만 열 달 동안 다닐 산부인과를 신중히 선정합니다.
밈도 신뢰할 수 있는 의사를 만나는 것도 임신부의 심신 안적에 크게 도움이 되기 때문입니다.
☆ 임신 5주
임신 초기부터 적당한 운동이 필요합니다.
알맞은 운동은 임신 중에 지나치게 불어나는 과체중을 예방해주고 요통과 변비 등에도 도움이 됩니다.
그러나 임신부 자신에게 안전하고 격렬하지 않은 운동이어야 하며 걷기와 수영등이 좋습니다.
사우나에 간다거나 뜨거운 물에 목욕을 하는 곳은 금물입니다.
엄마 몸의 체운이 상승하면 태아에게 좋지 않을 수 있습니다.
태아아 성장에 필요한 산소나 영양분은 모두 엄마에게 받는 것이니 엄마와 태아에게 필요한 영양소가 무엇인지 알아두고
임신 기간 동안의 식생활을 계획해야 합니다.
특히 담배와 술은 무조건 끊고 커피는 되도록 끊되 참지 못할 경우에는 하루 1반 정도로 제안합니다.
출장산전산후마사지는 포근한맘에 문의주세요.
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