임산부 혈압 관리법
임신성 고혈압이란?
임신성 고혈압은 원래 고혈압이 없었음에도 임신으로 인해 고혈압이 발생하는 것입니다.
보통 임신 20주 이루에 발생합니다.
일반적으로 정상 혈압은 120/80mmHg 미만 입니다.
하지만 임신 중에 약 10% 이내의 산모에게 임신성 고혈압이 발생하게 됩니다.
대표적으로 우리가 임신중독증이라고 부르는 것이 바로 임신성 고혈압의 한 종류 입니다.
임신성 고혈압이 무서운 것은 임신중독증으로 이어질 가능성이 높기 때문입니다.
임신성 고혈압 원인
임성성 고혈압의 원인은 특정한 어떤 원인은 밝혀지지 않았습니다.
보통은 태반 혈류 장애, 그리고 산모님의 여러 체질적인 요인과 상호작용을 하는 것으로 의심할 수 있습니다.
상호작용을 하는 과정에서 산화 스트레스가 발생해 엄마의 혈관 내피세포 활성화,기능장애를 일으킵니다.
그 결과로 혈관 수축과 무세혈관 누출이 발생하여 혈액농축이나 전신부종 등의 증상이 나타나게 되는데
이로 인해 빌생할 수 있습니다.
엄마의 체직 요인을 보면 유적적인 요소, 아연부족,칼슘부족,마그네슘부족 등의 환경적인 원인도 의심할 수
있으며 비만등의 지질이상도 임신성 고혈압을 의심할 수 있습니다.
가족중에 임신성 고혈압 등의 가족력,신장질환 및 당뇨,태아 수종등이 의심된다면 임신성 고혈압에 노출되기 쉬워
정기적으로 검진을 꼭 받아 주셔야 합니다.
임산부 혈압 관리법
주기적으로 혈압을 체크하고 너무 짜게 먹지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다.
특히 임신중독증 산모는 저염식과 고담백 식이 조절을 철저히 하셔야 합니다.
적절한 운동 또한 혈압을 관리하는데 도움이 됩니다. 출산이 지연되면 고혈압 상태가 계속되어
산모와 태아 건강에 좋지 않습니다. 그래서 적절한 시기에 유도 분만이나 제왕절개를 실시하기도 합니다.
임신성 고혈압은 예방할 확실한 방법은 없지만 임신 전과 임신 중에 건강한 체중을 유지하고, 건강한 식단을먹고,
활동적으로 지내며, 꾸준히 건강을 확인하면 상태의 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
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